| Тип Вашей кожи | Чего нужно избегать? | Что нужно делать? |
| Нормальная кожа | Сильных солнечных лучей, лосьонов с высоким содержанием спирта. | Применять среднедействующие препараты, больше быть на воздухе, есть больше овощей, пить соки. |
| Сухая кожа | Мыло, сильно холодной и сильно горячей воды, лосьонов с высоким содержанием спирта, недостаточно жирных кремов, сильного воздействия солнца. | Чаще применять крем на морщины вокруг глаз, проводить молочный курс, ходить на прогулки, есть больше овощей, пить соки. |
| Жирная кожа | Жирных кремов для лица, сладостей (жирных тортов, и т.д.), острых блюд. | Следить за деятельностью кишечника, много бывать на свежем воздухе, есть больше овощей, пить соки. |
| Комбинированная кожа | Одинакового ухода за жирными и сухими местами, чрезмерного загорания, применение пудры на сухие места, сладостей. | Применять косметические препараты с учетом обоих типов кожи, жирные места припудривать пудрой, есть больше овощей, пить соки. |
| Стареющая кожа | Мыла, лосьона с высоким содержанием спирта, загорания и факторов, высушивающих кожу, горячей воды и пара. | Применять только высококачественные кремы, специальные кремы от морщин вокруг глаз и на шею, достаточно спать, ходить на прогулки, больше плавать, пить соки. |